Анкета душевной боли. 

Примеры душевной боли попадаются в обыденной жизни на каждом шагу. Прочтите, пожалуйста, следующий эпизод. Место действия - нацистский концентрационный лагерь. Время - 1940 год.

"До описанного момента ей с двумя маленькими сыновьями каким-то чудесным образом удавалось выжить.

Однажды, неподалёку от барака, где жили заключённые, один славящийся жестокостью офицер СС с серебряным значком смерти на фуражке ни с того, ни с сего грубо ударил её, бросив наземь. Затем он поднял за шиворот двоих её сыновей, четырёх и шести лет, одного держа правой, а другого - левой рукой. Их глаза остекленели от ужаса, рыдая, они истошно кричали: "Мама, Мама!"
"Выбирай, сука", - сквозь зубы процедил он, - "Которого из них мне пришить?"

"О чем вы?", - пронзительно закричала она. - "Это же мои дети, моя кровь! Я не могу выбирать между ними!"

"Ты должна сделать это", -  заявил он, - "И побыстрее. Я считаю до трёз, и если ты не выберешь, я пристрелю обоих!"

Он опустил их на землю, держа одной рукой, а другой - пистолет. И начал считать: "Один, два..."

"Стойте!", - не своим голосом вскричала она, - "Его!"

Выстрел отдался у неё в ушах неумолкающим эхом.

Потом наступил глубокий обморок.

Вот определение душевной боли, которое дал психолог Эдвин Шнейдман:

"Душевная боль не похожа на телесную или физическую боль. Это то, что человек как личность чувствует в душе. Она относиться к тому, насколько вам больно как уникальному человеческому Я. Она является душевным страданием, мучением и поэтому именуется душевной болью (psychache). Она предполагает переживание в душе смятения, мучения, тоски, страдания. Эта боль порождается чрезмерным чувством стыда, вины, унижения, одиночества, горя, печали, страха перед старением или мучительной смертью и другими близкими эмоциями. Когда человек переживает душевную боль, её её интроспективная реальность не вызывает у него никаких сомнений".

Пожалуйста, теперь заполните анкету.

Ваш e-mail
Имя:
Пол:
Возраст:
Город:
Телефон:
Пожалуйста, сначала оцените в балах свою душевную боль в настоящий момент - так, как вы, например, чувствуете себя на этой неделе - начиная от 1 балла (наименьшая душевная боль) до 9 баллов (самая сильная боль, которую только можно себе представить).
Оцените силу душевной боли женщины, о которой идёт речь в примере душевной боли в баллах от 1 (наименьшая) до 9 (сильнейшая).
Теперь вспомните о самой сильной душевной боли, которую Вам довелось испытать в своей жизни. Принимая во внимание в качестве точки отсчёта трагический эпизод, приведённый выше, оцените самую сильную душевную боль, пережитую в вашей жизни по всё той же девятибалльной шкале.
 
Выберите одно наиболее подходящее для Вас утверждение из числа нижеследующих:
Даже моя самая сильная душевная боль не идёт ни в какое сравнение с её болью.
Она во много раз меньше описанной боли.
Она существенно меньше, чем описанная.
Она несколько меньше описанной.
Она такой же силы, как описанная.
Она даже сильнее описанной.
 
Моя душевная боль связана ,в основном, с переживанием следующих чувств (выберите и отметьте три из приведённых ниже чувств):
брошености
гнева
страдания
тревоги
растерянности
отчаяния
пустоты
разочарования
страха
горя
беспомощности
безнадёжности
ужаса
несостоятельности
ревности
одиночества
бессилия
отверженности
печали
ненависти к себе
стыда
кошмара
никчёмности
другое - укажите, пожалуйста - какое
 
Моя душевная боль была связана преимущественно с проблемами в осуществлении следующих потребностей (выберите и отметьте три)
быть любимым
в принадлежности к определённой группе людей, дружбе
в преодолении сопротивления
в свободе от социальных рамок
в преодолении поражения, неудачи
в защите от других
во влиянии и контроле над другими
в получении внимания от других
избегать боли и травм (физических)
избегать стыда и унижения
в защите своего психологического пространства
в проявлении заботы от других
в поддержании порядка в вещах и мыслях
в получении чувственного наслаждения
в получении поддержки и заботы от других
в осознании, как и почему происходит нечто
других потребностей
Опишите самую сильную пережитую Вами душевную боль: обстоятельтва с ней связанные, соответствующий эпизод или жизненную ситуацию, конкретные проявления душевной боли, характерные переживания.
Пожалуйста, опишите, что Вы предприняли, чтобы справиться с болью.
Думали ли Вы о самоубийстве?
Предпринимали ли Вы суицидальную попытку?
Какие другие Ваши действия были связаны с этой болью?
Каким образом она разрешилась в дальнейшем?
Прошла ли боль?
Можете ли Вы, основываясь на своём опыте, дать количественную оценку боли?
Какие образы можно было бы использовать для её описания?


 
Хостинг от uCoz